Colágeno líquido: qué es y para qué sirve

¿En qué consiste el colágeno líquido?

Una proteína estructural que se encuentra en los huesos, la piel, los tendones y el cartílago es el colágeno. Conforme se envejece y se adquieren ciertas costumbres, la producción natural disminuye. El colágeno hidrolizado (descompuesto en péptidos para que su digestión sea más fácil) se presenta en un formato líquido, es decir, como una bebida lista para beber.

Ventajas potenciales

• Piel: Una rutina que incluya proteínas, hidratación y descanso apropiados puede contribuir a mejorar la apariencia de la piel. Se emplea el colágeno hidrolizado como soporte cosmético interno.
• Cartílago y articulaciones: Un aporte proteico adecuado, una buena condición física y un movimiento constante son esenciales; muchas personas emplean colágeno como complemento a ese cuidado.
• Huesos y músculos: Lo más importante es ejercitarse, ingerir cantidades adecuadas de proteínas y mantener suficiente vitamina D/calcio; 

Nota responsable: el colágeno no reemplaza una dieta balanceada ni las indicaciones de salud. Si estás en la lactancia, embarazada, tienes una condición médica o tomas medicinas, pide consejo a un profesional.

¿Qué razón hay para elegirlo en su forma líquida?

• Comodidad: no es necesario preparar o mezclar.
• Mayor absorción: se absorbe entre un 80 y el 98%.
• 14 veces más ingredientes activos: Cada pastilla contiene normalmente una media de 500 mg de ingredientes activos, mientras que 1 dosis contiene aproximadamente 14 veces más ingredientes activos (7000 mg de media).
• Rutina sencilla: Cuando está "listo para beber", resulta más sencillo mantener la constancia, y lo que más se destaca con el tiempo es precisamente la constancia.

¿Cuándo es perceptible?

Dependerá de tu punto de partida, tus costumbres diarias y tu perseverancia. Como guía general, se estima el valor de muchas rutinas de cuidado interno después de 8 a 12 semanas de uso constante, junto con la hidratación, el sueño, la protección solar y la actividad física.